100 mandalas ZEN

Name: 100 mandalas ZEN
Brand: Zvaigzne ABC
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9789934057458

Lasītāju vērtējums

4.6

(1 atsauksme)

11 €

Ir noliktavā — gatava nosūtīšanai

Izdevniecība: Zvaigzne ABC ISBN: 9789934057458

Jautājiet par grāmatuAtbildam uzreiz

Sveiki! Palīdzēšu noskaidrot, vai jums derēs «100 mandalas ZEN». Jautājiet 👇

🏛 Zvaigzne ABC ISBN: 9789934057458

📝 Grāmatas apraksts: 100 mandalas ZEN

Jau izsenis ir zināms, ka meditācijas pamatā ir hinduistu atklāsmes mandalas. Mandalu izmantošana mākslas terapijā ir apliecinājums tam, ka mandalu krāsošana rada mierīgu vidi, palielina koncentrēšanās spējas, palīdz izzināt sevi un nomierina. Šajā grāmatā ievietotas 100 mandalas krāsošanai. Radošajām izpausmēm nav nekādu ierobežojumu - flomāsteri, zīmuļi, guaša, pasteļi... katrs var ņemt jebkuru iepatikušos krāsu un nedomāt ne par ko citu, kā tikai par roku kustībām un par krāsām, kuras piepilda mandalas kontūru! Tas ir brīnišķīgs veids, kā atbrīvot prātu un ļauties meditācijai! Attīstiet savas spējas! Rādīt mazāk Rādīt vairāk chevronProductDescription Svars (kg) 0.68 Lapaspuses 128 Izdevējs Zvaigzne ABC ISBN 9789934057458 copy Nokopēts! Platums 22 Augstums 22 Iesējuma tips Cietie vāki Oriģinālnosaukums 100 mandalas zen

⭐ Lasītāju atsauksmes

Sākotnējo vērtējumu piešķīra komanda Mirava — pievienojiet savu →

⭐ Redakcijas atsauksme Mirava Redakcijas vērtējums 4.6/5

★★★★★

Šī grāmata būs ideāls sabiedrotais cilvēkiem ar augstu stresa līmeni un saspringtu darba grafiku, kuriem nepieciešams ātrs un efektīvs veids, kā «izlādēt» galvu pēc garas dienas. Tā uzrunās radošas personības, kuras meklē strukturētu vidi eksperimentiem ar krāsu kompozīcijām, nebaidoties no tukšas…

Lasītāju vērtējums

Atsauksmju vēl nav. Esiet pirmais!

Vai izlasījāt šo grāmatu?

Jūsu atsauksme palīdzēs citiem izvēlēties — un jūs saņemsiet 10% atlaidi nākamajai grāmatai

−10%

nākamajam pasūtījumam

⏰ Tas aizņems 2 minūtes 🎫 Kods uzreiz ekrānā 😊 Atlaide par jebkuru atsauksmi 🛡️ Kritiku nedzēšam

Atlaidi piešķiram par jebkuru atsauksmi — gan pozitīvu, gan kritisku. Kods ir derīgs 60 dienas pasūtījumiem virs 200 €. Atsauksmes, par kurām piešķirta atlaide, atzīmējam atsevišķi.