Glikozes dievietes metode. 4 nedēļu programma — Džesija Inčauspija

Tava 4 nedēļu programma apetītes samazināšanai, enerģijas atgūšanai un lieliskai pašsajūtai ar 100 + supervienkāršām receptēm. “Šī grāmata nepieciešama ikvienam, kurš vēlas uzlabot veselību.” Profesors Tims Spektors “Džesijas padomi lieliski papildina manu ikdienas rutīnu.” Davina McKolla Vai tevi nomoka pārmērīga apetīte, vai jūti hronisku nogurumu un esi atkarīgs no cukura? Vai rītos pamostoties nejūties uz visiem 100 %? Liela daļa cilvēku piedzīvo nemitīgus glikozes “amerikāņu kalniņus” un netiek no tiem laukā. DŽESIJA INČAUSPIJA (Jessie Inchauspé) ir franču bioķīmiķe, autore un kustības GLUCOSEGODDESS dibinātāja ar 2 miljoniem sekotāju vietnē Instagram . Savā pirmajā grāmatā “Glikozes revolūcija”, kas ļoti strauji kļuva par starptautisku bestselleru, Džesija ikvienam saprotamā veidā izskaidro, kā veselību ietekmē cukura līmeņa svārstības asinīs un sniedz praktiskus padomus, kā svārstības novērst. Grāmatā “Glikozes Dievietes metode” teoriju papildina soli pa solim izstrādāts praktisks 4 nedēļu plāns cukura līmeņa asinīs stabilizēšanai. Plāns ietver zinātniski pierādītas stratēģijas, ko ikviens spēj vienkārši integrēt savā ikdienā. Grāmatā atradīsi * vairāk nekā 100 garšīgu ēdienu receptes, * pierakstu burtnīcu * un to cilvēku padomus un ieteikumus, kuri Glikozes Dievietes metodi jau ir izmēģinājuši. Ar šīs metodes palīdzību jau tūkstošiem cilvēku ir izdevies noregulēt glikozes līmeni un apetīti, ierobežot tieksmi pēc saldumiem un našķošanās, palēnināt novecošanās procesus, likvidēt vai samazināt iekaisumus, atjaunot hormonu līdzsvaru, uzlabot garastāvokli, miegu un enerģiju. Rezultāti ir pārsteidzoši! Veido jaunus pozitīvus ieradumus. Neskaiti kalorijas. Ēd visu, kas tev garšo, un izskaties un jūties lieliski! glucosegoddess.com @glucosegoddess Tulkojums latviešu valodā, Ita Ankoriņa, Marta Ābele, Ieva Elsberga, Dace Lorensa. Rādīt mazāk Rādīt vairāk chevronProductDescription Svars (kg) 0.963 Lapaspuses 288 Izdevējs Zvaigzne ABC ISBN 9789934332111 copy Nokopēts! Platums 20 Augstums 25 Iesējuma tips Cietie vāki