Sīkās traumas. Ko iesākt, kad nesaproti, kas vainas, bet kaut kas nav īsti lāgā — Dr. Mega Arola

Name: Sīkās traumas. Ko iesākt, kad nesaproti, kas vainas, bet kaut kas nav īsti lāgā
Price: 20.99 EUR
Availability: InStock
Author: Dr. Mega Arola
ISBN: 9789934326837

Lasītāju vērtējums

4.5

(1 atsauksme)

21 € ~~34 €~~ Atlaide 13 €

Ir noliktavā — gatava nosūtīšanai

📚 PAR KO IR GRĀMATA

Dr. Mega Arola

🧠

Psiholoģija un zinātne

Izdevniecība: Zvaigzne ABC ISBN: 9789934326837

Jautājiet par grāmatuAtbildam uzreiz

Sveiki! Palīdzēšu noskaidrot, vai jums derēs «Sīkās traumas». Jautājiet 👇

🏛 Zvaigzne ABC ISBN: 9789934326837

📝 Grāmatas apraksts: Sīkās traumas. Ko iesākt, kad nesaproti, kas vainas, bet kaut kas nav īsti lāgā

3 soļi līdz sirdsmieram. Mums ir mācīts, ka sīkumiem nav nozīmes. Vienmēr taču kādam ir sliktāk, pastāv globālas problēmas. Tāpēc mēs apspiežam savas sajūtas un nepievēršam uzmanību sīkajiem ikdienas ievainojumiem. Rezultātā mūs nomoka melanholija, ko pastiprina apkārtējo Instagram cienīgā ikdiena. Tam nav tā jābūt! Šai grāmatā apgūsi vienkāršus, iedarbīgus paņēmienus, kā trīs soļos izzināt pagātnes sīkās traumas, pārvarēt tās un aktīvi veidot tādu dzīvi, kā vēlies. Dr. Megas Arolas ieteikumi palīdz attīstīt apzinātību un rīkoties, lai tiktu pāri traumām un dzīvotu katru dienu tā, kā esam pelnījuši. No angļu valodas tulkojusi Madara Bernharda-Ādamsone. Dr. Mega Arola (Meg Arroll) ir britu psiholoģe, Anglijas Psiholoģijas biedrības biedre, pētniece un rakstniece. Viņa ir sarakstījusi sešas grāmatas, sagatavojusi daudz rakstu žurnāliem un piedalījusies BBC un citu raidstaciju raidījumos un raidierakstos. Rādīt mazāk Rādīt vairāk chevronProductDescription Svars (kg) 0.393 Lapaspuses 304 Izdevējs Zvaigzne ABC ISBN 9789934326837 copy Nokopēts! Platums 14.5 Augstums 21 Iesējuma tips Mīkstie vāki Autors (i) Dr. Mega Arola Oriģinālnosaukums

📊 Raksturlielumi

Raksturlielumu tabula

Izdevniecība	Zvaigzne ABC
ISBN	9789934326837

⭐ Lasītāju atsauksmes

Sākotnējo vērtējumu piešķīra komanda Mirava — pievienojiet savu →

⭐ Redakcijas atsauksme Mirava Redakcijas vērtējums 4.5/5

★★★★★

Pirmkārt, tie ir 'perfektie' darba darītāji, kuriem it kā viss izdodas, bet iekšā ir tukšums. Otrkārt, cilvēki, kuri bieži saka 'man jau nekas nekait, citiem iet trakāk', tā noliedzot savas vajadzības un apspiežot dabiskas reakcijas. Treškārt, ikviens, kurš jūtas iesprūdis rutīnā vai nespēj rast…

Lasītāju vērtējums

Atsauksmju vēl nav. Esiet pirmais!

Vai izlasījāt šo grāmatu?

Jūsu atsauksme palīdzēs citiem izvēlēties — un jūs saņemsiet 10% atlaidi nākamajai grāmatai

−10%

nākamajam pasūtījumam

⏰ Tas aizņems 2 minūtes 🎫 Kods uzreiz ekrānā 😊 Atlaide par jebkuru atsauksmi 🛡️ Kritiku nedzēšam

Atlaidi piešķiram par jebkuru atsauksmi — gan pozitīvu, gan kritisku. Kods ir derīgs 60 dienas pasūtījumiem virs 200 €. Atsauksmes, par kurām piešķirta atlaide, atzīmējam atsevišķi.